姿勢改善なら宇都宮のレフアつつじヶ丘整骨院にお任せください。

睡眠改善

睡眠改善の治療は、レフアつつじヶ丘整骨院が最も得意とするメニューの一つです。

睡眠の質は交感神経と副交感神経のバランスや脳内圧の関係によって左右されます。特に交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで不眠やホルモンバランスの乱れ・体調不良など様々な影響が起こります。

また、脳から脊髄を満たしている脳脊髄液という物の循環が滞ることで頭痛をはじめ自律神経の乱れを起こしていまいます。

初期では夜の寝付けない程度ですが、進行するにつれ「眠れない」や「自律神経の乱れ」、最終的には日常生活にも影響を及ぼすようになってしまいます。

適切な治療を行うことで症状は改善していきますのでしっかり治療していくことが大切です。

睡眠改善の施術にはこのような方が来院されます

このようなメリットがあります

メディア掲載実績

改善事例

 
 
 
 
  
 
4.7322 レビュー
 
4.7
 
322 レビュー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 t s 
 
21 days ago
 
 
  
 
何年も� �と足の痛みと痺れがあり伺い始めました。 週に2回程度通院をして、痛みも痺れも改善されてきました。 これからも通院しようと思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 鈴木恵 
 
27 days ago
 
 
  
 
� �の痛みがあり来院しましたが、丁寧に施術していただき、少しずつ痛みが楽になりました 説明も分かりやすく、安心して通うことができました！！
  
 
 
 
 
 
 
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 渡辺陽介 
 
39 days ago
 
 
  
 
100mも歩けないレベルの間欠性跛行の症状が大� に改善しました。 初日から効果を感じたので通院し、快方に向かっています。 辛い痛みのある人はまずは一度行ってみるべきだと思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 muousu2525 
 
39 days ago
 
 
  
 
部活動で右� �を痛めていました。前の整骨院では良くならなかった痛みがすぐ良くなりました。 大会も無事に走れそうです。これからも通おうと思いました。
  
 
 
 
 
 
 
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 仲村愛 
 
48 days ago
 
 
  
 
足の捻挫で治療していただきました。 � 容としては足の調子や足を動かしてどの方向に曲げると痛いかなどの問診、� 音波を当てたり軽いマッサージやリハビリ、テーピングでの固定等をしていただきました。 LINEでの予約、予約変更ができ便利だったり雰囲気がよく、� �生方が明るくお優しいので安心して通うことができます。 他の方だと小さいお子様やご年� �の方も� るようでお子様がいらっしゃる方などでも大丈夫だと思います。ジョイフル本田さんにバスが来たり利便性も良いので是非。
  
 
 
 
 
 
 
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 たけちよ 
 
56 days ago
 
 
  
 
上三川町 レフア整骨院 坐骨神経痛でおしりから左足の後ろにかけて痺れるような痛みがありましたが 通わせて貰ってるうちにどんどんと痛みが減ってきて 立ち座りの動作が楽になってきました！
  
 
 
 
 
 
 
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 mi hasi 
 
58 days ago
 
 
  
 
首寝違えて通い始めましたが、1回目でだいぶ改善し、そのあとは日常的に肩凝りしやすいのでメンテナンスで通っています。体も楽になってきました。みなさん親切で通いやすいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 栗原幸彦 
 
65 days ago
 
 
  
 
� �から足� �までがシビレがありレフアにお世話になりました。 おかげさまで今ではシビレがなくなり、 身体が軽くなった様に感じてます。
  
 
 
 
 
 
 
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 小松孝行 
 
79 days ago
 
 
  
 
6月始めにヒドイ� �痛の為、サイトで調べてレフア整骨院にいきました。最初の診断で骨盤のずれ等� �痛の原因をきちんと説明していただき、それに基づいた治療を行っていただき、また家でできるストレッチも教えていただき、今ではほとんど痛みもなく、普通に運動ができるようになりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 まな 
 
83 days ago
 
 
  
 
サッカーで膝を怪我した為、こちらに通わせていただきました。通っている中で股関節を痛めたり、怪我続きだったので毎週ストレッチやトレーニングもして予防もしてもらっています。今では膝も治り、自分からやらなかったストレッチを家でもやる様になりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 吉田凌 
 
86 days ago
 
 
  
 
上三川町にあるレフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店　陸上のケアのためこの整骨院に通い始めましたが� �生とは話しやすいしちゃんと考えてくれるので来てよかったと思いました
  
 
 
 
 
 
 
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 Satoshi Watanabe 
 
87 days ago
 
 
  
 
上三川町にあるレフア整骨院。サッカーで� �を痛めた息子がお世話になり、治してもらいました。
  
 
 
 
 
 
 
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 杉本美佳 
 
98 days ago
 
 
  
 
産後の骨盤矯正でお世話になっています。 来る前は体� �体が重かったり痛みがある所もあったのですが、通うようになってからは身体が大分軽くなってきました！ 引き続き通っていきたいです！
  
 
 
 
 
 
 
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 なん。 
 
107 days ago
 
 
  
 
首が痛くて通わせて頂いたのですが今では痛みは� �く無くなり良い状� �が続いてます。
  
 
 
 
 
 
 
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 安部こころ 
 
122 days ago
 
 
  
 
上三川町のレフア接骨院宇都宮店でお世話になっています 産前の恥骨痛で初めて利用し､産後の骨盤矯正と今では� �身治療をしていただいております。痛みはすっかり良くなり、育� �の疲れなどにも様� 対応していただきとっても満足しています！
  
 
 
 
 
 
 
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 ヤス 
 
122 days ago
 
 
  
 
上三川町のレフア整骨院ジョイフル本田店でふくらはぎの怪我の予防や怪我を治療が良かったです。
  
 
 
 
 
 
 
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 大木仁誠 
 
126 days ago
 
 
  
 
上三川町レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店大会後のケアでお世話になりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 小野虎白 
 
157 days ago
 
 
  
 
上三川町にあるレフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店 � �痛がひどくてかかりましたが、親身になって体を見ていただき、自分にあった治療をしてくれるのですぐに痛みもなくなりました。 痛みが辛い方はとてもおすすめです。
  
 
 
 
 
 
 
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 Dai Ichi 
 
162 days ago
 
 
  
 
上三川町にあるレフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店 スポーツで肘を痛めてましたが、すっかり良くなり、他の箇所もマッサージしていただき身体中改善されました。
  
 
 
 
 
 
 
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 mi 
 
191 days ago
 
 
  
 
上三川町レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店さんで初めて施術していただきました！ 頭痛、肩こり、� �痛がありましたが、数回の施術でだいぶ楽になって来ました！これからも通い続けてみます！
  
 
 
 
 
 
 
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 陽斗 
 
216 days ago
 
 
  
 
電気治療やマッサージ、ストレッチで硬かった体が徐� に柔らかくなってます！
  
 
 
 
 
 
 
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 福島和宏 
 
220 days ago
 
 
  
 
上三川町 レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店 ぎっくり� � 丁寧な対応をしていただき、いつもより早めに動けるようになり助かりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 たけ 
 
242 days ago
 
 
  
 
子供がサッカーで靭帯を痛めてしまい、近くで良い所がないか探しており、上三川にあるレフア整骨院さんのHPを見つけて評判も良さそうなので通院してみました。初診の時に子供の症状などを親身に聞いて下さり、施術も丁寧で通院して1カ月経過した頃には、足の痛みと張りも無くなり通院前よりも軽快に動けるようになり子供も喜んでました！また、怪我した際には通わせて頂きたいと思います！
  
 
 
 
 
 
 
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 鱒渕ゆか 
 
253 days ago
 
 
  
 
� �痛があるけど姿勢改善で、いいストレッチ矯正してもらってます。
  
 
 
 
 
 
 
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 koji mutumine 
 
256 days ago
 
 
  
 
上三川町レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店にギックリ� �の治療で来させて頂きました。 出張中の出来事だったので、 治療しっかりして頂いて、 ずいぶん良くなり大変助かりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 s nby 
 
267 days ago
 
 
  
 
上三川　レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店 � �の痛みの通院をさせていただいていますが、痛みが軽減されました。親切に色� 日常で出来るストレッチも教えて頂けたので良かったです。
  
 
 
 
 
 
 
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 ひかる 
 
273 days ago
 
 
  
 
肉離れしてこちらに通わせていただいて、 とても治りも早くここにきて良かったと思います
  
 
 
 
 
 
 
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 岩渕恵美 
 
275 days ago
 
 
  
 
今� �と肩の治療しています。かなり良くなり楽になりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 飯野一宏 
 
279 days ago
 
 
  
 
� �がとても痛かったのですが数回通って楽になりました。
  
 
 
 
 
 
 
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 ウォン 
 
288 days ago
 
 
  
 
駆け込みで伺いましたが、原因とこれからの治療法を丁寧に指導してくれました。日に日に痛みも軽減されてきてます。
  
 
 
 
 
 
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睡眠改善の施術内容

筋肉をほぐす指圧マッサージ

ストレッチ

施術内容の説明（動画）

自宅でできるセルフケア

来院から施術までの流れ

• 01

  ご予約・ご来院お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。

• 02

  問診票の記入待合室にて問診票に今の状態を記入していただきます。

• 03

  問診今の状態を知る為にしっかりと問診をします。

• 05

  体のチェック身体の状態を把握します。悪い原因を見つけます。

• 06

  説明痛みの原因などを説明させていただきます。

• 07

  施術個人個人に合ったポイントと施術時間で、最大限に効果が出るようにしていきます。

• 08

  施術の効果の確認と解説施術する前と後では、どれくらい体が変化が起こっているかを確認します。そして今回行った施術に対しての解説を行います。

• 09

  お会計・お見送り他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていた、などは一切ありません。ご安心ください。料金などは「料金表」をご覧ください。

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